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Kategorie: Gesundheit

Massage gegen Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerz – Was kann man tun?

Spannungskopfschmerzen gehen oft vom Nacken aus und reichen vom Hinterkopf bis zur Stirn. Alles zu den Ursachen und Behandlung erfahren Sie hier.

Erkältung stoppen

Erkältungen sind in der Regel nicht gefährlich, aber können ganz schön nervig sein. Daher hier einige Tipps, wie Sie die lästigen Symptome loswerden können.

Rezepte für Massage-Öle

Hier mal einige Rezepte für Massage Öle.#Massage #Wellness #Öle

Was sind eigentlich Vitamine?

Vitamine sind Stoffe, die der Körper dringend benötigt, aber bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst herstellen kann. Daher ist der Körper auf die Einnahme mit der Nahrung angewiesen. Eine Ausnahme stellt Vitamin D dar – das einzige Vitamin, das der Körper in nenneswerten Mengen erzeugen kann. Bakterien im menschlichen Darm bilden zwar auch Vitamin K…
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Die 30-Tage Pilates-Challenge

“Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie Du in nur 30 Minuten am Tag in sehr kurzer Zeit Deinen Körper neu erschaffen könntest? ……wie viel besser ginge es Dir?”

Gesund durch den Herbst

Schmuddelwetter und kürzere Tage  – der Herbst schlägt nicht nur auf die Stimmung, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers werden stark beansprucht. Hier sind einige Tipps, um gesund durch den Herbst zu kommen.

Wie wirken Salzkristalllampen?

Die Auswirkungen der Salzkristalllampen sind sehr umfangreich. So optimieren Salzkristalle die Raumluft und beeinflussen positiv den menschlichen Organismus. Außerdem zeigen die Farben des sanften Lichtes einen wohltuenden Effekt auf die Seele. Schaut man sich Salzkristalle von der biochemischen Seite an, erkennt man, dass sich in diesen Kristallen alle Mineralien und Spurenelemente befinden, die vom menschlichen Körper…
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Massage – Entspannung für Körper & Seele

Massagen werden schon seit vielen Jahrhunderten in den verschiedensten Kulturen als therapeutisches Mittel angewendet. In der heutigen Zeit gibt es eine fast schon unübersichtliche Vielzahl von Massagen, angefangen von der klassischen Massage bis hin zur Thai- und Reflexzonenmassage. Die Massage wird sowohl als therapeutische Maßnahme eingesetzt, als auch zur reinen Entspannung. Wirkung von Massagen Je…
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Detox – Entgiftungsfußbad

Unser Körper wird sekündlich mit Giftstoffen bombardiert, die sich meistens erst nach Jahren bemerkbar machen – die meisten Ablagerungen kann man einfach wieder aus dem Körper ausleiten und so bei der Gesunderhaltung mithelfen. Mit Hilfe eines hydrogalvanischen Fußbades können Sie den Stoffwechsel aktivieren und die Zellen können vorhandene Stoffwechselabfälle und Schadstoffe über die Entgiftungsorgane des…
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