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Rezepte für Massage-Öle

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Hier mal einige Rezepte für Massage Öle.

Die angegebene Menge an ätherischen Ölen wird in ungefähr 100 Milliliter eines neutralen Massageöles (Basis-Massageöl) oder eines neutralen pflanzlichen Körperöles gelöst.

Gegen Cellulitis

20 Tropfen Wacholder
35 Tropfen Rosmarin
30 Tropfen Lavendel

Bei Rheuma

15 Tropfen Kampfer
25 Tropfen Eukalyptus
25 Tropfen Rosmarin

Zur Entspannung

30 Tropfen Geranie
12 Tropfen Lavendel
6 Tropfen Majoran
8 Tropen Ylang-Ylang

Gegen Schwangerschaftsstreifen

(Als Basisöl Jojobaöl verwenden)
20 Tropfen Lavendel
6 Tropfen Rosenblütenöl
6 Tropfen Jasminblütenöl

Das „Männer“- Massageöl

Vermengen Sie hierfür etwa 10 Teelöffel reines Pflanzenöl mit 5 Tropfen Orangenöl, 2 Tropfen Sandelholzöl und 3 Tropfen Jasminöl. Bitte achten Sie darauf, dass Sie ätherische Öle und keine Duftöle verwenden, die auf synthetischer Basis hergestellt wurden.

Alle Massageöle sollten Sie vor dem Gebrauch leicht schütteln und vor der wohltuenden Massage etwas in Ihrer Hand anwärmen

 

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